睡眠

  • 2018.06.21 Thursday
  • 20:28

皆さま、睡眠を十分にとっていますか。

暑くなると体力を消耗します。

「こどもは夜8時には寝ましょう」と入園式に話しましたが、いかがでしょうか。

 

 

「疲れちょると思案がどうしても滅入る。よう寝足ると猛然と自信がわく。」 坂本龍馬さんも言っておられます。

 

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